卸妝後護膚步驟｜正確清潔才有效

卸完妝，是否代表清潔已經完成？

許多人以為卸妝後皮膚已經乾淨，可以直接進行護膚步驟，但其實卸妝產品本身亦可能在皮膚表面留下殘留。如果沒有再次清潔，這些殘留物可能會積聚在毛孔中，長期影響皮膚狀態。一項為期 4 週、涉及 35 名輕度異位性皮膚炎女性受試者的臨床試驗發現，選擇清潔力強但摩擦力低的卸妝油，能有效卸除彩妝與防曬殘留，同時不會令肌膚症狀惡化——這反映出卸妝步驟中的產品選擇與手法，與清潔效果同樣重要。

為什麼卸妝後還需要再次洗臉？

卸妝步驟的主要作用是溶解並帶走面部的化妝品與防曬產品，但卸妝油或卸妝水本身屬於油性或其他成分的產品，若沒有經過第二重清潔，這些成分便可能殘留在皮膚表面。這正是「雙重潔面」(Double Cleansing) 的概念來源——先用卸妝產品處理彩妝與防曬，再用潔面產品進行徹底清潔。兩個步驟各司其職，缺一不可。

第二步潔面：挑選溫和配方，避免過度清潔

卸妝後的第二重清潔，建議選擇質地溫和、不會令皮膚感到緊繃的潔面產品，例如 BARR 積雪草舒緩凝膠潔面乳，其含有積雪草成分，在清潔之餘亦有助維持皮膚的舒適狀態。洗臉時可採用打圈手法輕柔按摩約 30 秒，重點加強 T 字部位與髮際線邊緣等容易殘留化妝品的位置，隨後以清水徹底沖洗乾淨。

卸妝後護膚的 3 個要點

• 清潔之後，皮膚可能會比平時乾燥，建議盡快進行後續保濕步驟，避免間隔太久。
• 避免使用過熱的水沖洗；溫水已足以帶走殘留，過熱的水反而容易令皮膚乾燥。
• 若當日畫了濃妝（例如眼線、睫毛膏），眼部建議使用專用的眼唇卸妝產品，避免用力摩擦眼周皮膚。

常見問題 FAQ

• Q: 淡妝也需要雙重潔面嗎？
  A: 淡妝或僅塗抹防曬者，同樣建議進行雙重潔面，因為防曬產品亦可能在皮膚表面留下殘留，並非只有濃妝才需要。
  
• Q: 每日雙重潔面會導致清潔過度嗎？
  A: 只要選擇溫和配方的潔面產品，並避免過度用力摩擦，一般而言，每日一次（通常於晚上）的雙重潔面是可以接受的。
  

卸妝後，再次洗臉才算真正完成清潔

卸妝與潔面是兩個不同的步驟，各有分工，缺一不可。使用 BARR 積雪草舒緩凝膠潔面乳做好卸妝後的第二重清潔，才能真正為之後的護膚步驟打好基礎。

資料來源

• 4-week clinical trial (n=35, mild atopic dermatitis subjects) — cleansing oil efficacy and skin tolerance for makeup removal