Niacinamide（煙醯胺）淡斑控油全能成分｜細緻毛孔一步搞掂

毛孔粗大又暗沉？「煙醯胺」可能係你欠咗嘅一步

如果你同時有出油、毛孔粗大同膚色不均嘅問題，一直搵唔到一款成分可以「一次過」處理，咁你可能未認識過煙醯胺（Niacinamide）。呢個成分喺韓妝同醫美界都極受歡迎，因為佢罕有咁溫和之餘，仲可以同時針對多個肌膚問題。

煙醯胺係咩？維他命B3嘅皮膚科學

煙醯胺其實係維他命B3嘅一種活性形式，喺皮膚科研究入面歷史悠久。佢嘅作用機制主要有三方面：促進皮膚屏障中神經醯胺嘅合成、調節皮脂腺分泌減少出油、以及阻斷黑色素轉移到皮膚表層從而達到淡化色斑效果。正因為呢個「多工」特性，煙醯胺先會被稱為護膚界嘅「萬用成分」。

研究點講：濃度同耐受度嘅關係

多項皮膚科研究顯示，2%至5%濃度嘅煙醯胺已經足以帶嚟明顯嘅控油同淡斑效果，同時大部分膚質都可以耐受。濃度去到10%或以上雖然效果更快，但部分敏感肌可能會出現輕微刺癢或泛紅，所以初次使用者建議由低濃度開始，等皮膚適應後先考慮加強劑量。根據 Draelos 等人發表嘅臨床研究，2% 煙醯胺喺持續使用4星期後，已經可以顯著減少臉部油脂分泌面積；而 Bissett 等人喺《International Journal of Cosmetic Science》發表嘅12星期雙盲對照研究亦顯示，5% 煙醯胺配方可以改善膚色不均、細紋同泛紅情況。

推介：煙醯胺護理組合

KOPHER Curepair Signature Ampoule 蘊含煙醯胺同透明質酸雙重配方，質地清爽好吸收，適合想同時處理暗沉同補水嘅肌膚，日夜都可以使用。

想針對膚色不均同暗沉問題，可以配合 Standard Seoul Brightening Bouncy Boost Serum，加強提亮效果，令膚色睇落更均勻透亮。

煙醯胺常見迷思：濃度越高、效果越快？

  • 迷思一：煙醯胺濃度越高效果越好，應該直接揀最高濃度。事實：10%或以上濃度未必人人都適合，部分敏感肌可能出現刺癢泛紅，由低濃度開始建立耐受度先係穩妥做法。
  • 迷思二：煙醯胺可以直接淡斑、消除已形成嘅色斑。事實：煙醯胺主要透過阻斷黑色素轉移發揮預防同淡化作用，對已經形成嘅深層色斑效果有限，唔應該被當成「即時淡斑」嘅萬能解法。
  • 迷思三：用煙醯胺就可以完全取代控油產品或防曬。事實：煙醯胺有助調節皮脂分泌，但唔能夠取代防曬同基本控油步驟，多管齊下先能維持皮膚狀態穩定。

常見問題 FAQ

  • Q: 煙醯胺可唔可以同維他命C一齊用？
    A: 現時研究普遍認為兩者可以一齊使用，唔會互相抵消效果，但敏感肌建議分早晚使用，觀察皮膚反應。
  • Q: 油性肌膚都可以用煙醯胺嗎？
    A: 可以，煙醯胺其中一個主要功效就係調節皮脂分泌，油性同混合肌通常都反應良好。
  • Q: 用煙醯胺產品要幾耐先見到毛孔同暗沉改善？
    A: 一般建議持續使用最少4至6星期，因為皮脂調節同色素代謝都需要時間，唔建議心急頻密轉換產品。

一個成分，多個煩惱一次處理

與其分開處理出油、毛孔同暗沉三個問題，不如由煙醯胺呢個「萬用成分」入手。由 KOPHER Curepair Signature Ampoule 到 Standard Seoul Brightening Bouncy Boost Serum，by Glowsis 為想簡化護膚步驟嘅你準備咗實用選擇。

Sources

  • Draelos ZD, et al. — The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. (via ResearchGate)
  • Bissett DL, et al. "Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin." International Journal of Cosmetic Science (2004)
返回網誌